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11月顔合わせ☆ヨガ☆@明治公民館
11月下旬、昨年も好評だったヨガ企画を開催しました!
今回は子供5人を含む会員5組が参加してくれました。
先生は子連れのレッスンにも慣れてらっしゃるので
ママ達も安心です。

初めはおしゃべりをしながらリラックス、
徐々に身体にじわりじわり効いてくるポーズに入っていきます。
伸びてる、伸びてる!
と普段しないポーズ。

ヨガが初めての方も、身体が固くても無理なくできるのも嬉しいです♪
download1.jpg

先生がサポートするのを見ていた1歳の男の子が同じようにママ達にタッチ。
よく見ていますね!
可愛くてとても癒やされました。

レッスン中は子供同士で遊んだり、ママに乗ってみたり!
子供達も自由に過ごせるこの環境に感謝しつつ、みなさん子連れヨガを楽しむ事ができました♪
毎日我が子の賑やかな声に囲まれているママさん達は子供達の中でも集中し
リラックスできるものですね!
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終了後は身体がポカポカ。
子育て中は前かがみになる事が多く、肩周りがカチカチになりがち。
とても心地よい時間となりました♪

プロフィール

PPC湘南(プチ・ペアーズ・クラブ湘南)

Author:PPC湘南(プチ・ペアーズ・クラブ湘南)
湘南地域在住 藤沢、茅ヶ崎、鎌倉、寒川 等の双子の親子69組が参加している プチ・ペアーズ・クラブ(PPC)湘南です。

ツインズのプレママさんから大学生双子さんのママまで在籍してます☆ 

離乳食って?オムツは??双子ちゃんそれぞれの成長に合わせての質問も飛び交ってます^^ 


多胎児ゆえの育児上の悩みを 同じ境遇同士 労い合い励まし合い ストレス解消も含めて 活動しています。

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